Jugo natural a elección: naranja, zanahoria, fresa.
Guarnición: ensalada o fruta.
Aperitivo: sandwich en pan orgánico de 12 granos bajo en sodio alto en fibra, con pollo asado y queso panela, aderezo de miel, aguacate y Jitomate.
Galleta o postre: galleta de avena o pastelillo con fruta bajo en sodio y azúcar.